Танец на пилоне / стрип-пластика / растяжка

Танец на пилоне (pole dance, exotic dance) – “экзотический танец” – это синтез хореографии и спорта, и акробатики. «Партнером» и гимнастическим инвентарем здесь выступает шест, а танецможет проходить как на полу (возле шеста, «крутки»), так и в воздухе (элементы на шесте, «трюки»). Уровень сложности танца зависит от степени подготовки танцора.

Альтернатива тренажерному залу и аэробике. Вы избавитесь от лишних кг и станете сильней. Сочетание силовых и аэробных упражнений в одном занятии обеспечит Вам экономию времени, а разнообразие движений — это увлекательно.

Прокачка женского очарования, сексуальности,
умения чувствовать свое тело – и тренинг уверенности в себе «в одном флаконе». Большинство женских проблем, связанных с недостаточно высокой самооценкой, очень быстро «лечатся» с помощью танцевальной «терапии».

Может стать неожиданным и интригующим подарком
для Вашего любимого. Уже после первых занятий Вы сможете выполнять несложные классические «крутки». Через месяц при условии регулярных тренировок и выполнении рекомендаций тренера сможете начать осваивать трюки.

Обучение начинается с базовых элементов совсем несложных, но очень красивых и эстетичных. Овладеть ими получается абсолютно у всех, но каждому ученику требуется определённое время.

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ВСЕГО ЗА 800 РУБЛЕЙ

Запишитесь на пробное занятие по стрип-пластике, чтобы познакомиться с нашей командой, и развиваться вместе с нами

Отправляя данную форму, вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Стрип Пластика — это танцевальная хореография, объединяющая пластику тела — умение двигаться грациозно и обольстительно, по-кошачьи мягко, и элементы стриптиза — движения соблазняющие, дразнящие, имитирующие раздевание, те, что обычно используют танцовщицы стрип-клубов и другие «show girls».

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ВСЕГО ЗА 800 РУБЛЕЙ

Запишитесь на пробное занятие по стрип-пластике, чтобы познакомиться с нашей командой, и развиваться вместе с нами

Отправляя данную форму, вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Stretching, стретчинг (от англ. «stretch» — тянуть, растягивать) — гимнастические упражнения для развития подвижности и эластичности мышц тела естественным путем. Растяжка гарантирует вне зависимости от уровня Вашей физической подготовки, развитие и сохранение гибкости до самого пожилого возраста. И еще «побочным эффектом» стретчинга являются исчезновение чувства напряжения в мышцах, избавление от телесных «зажимов», ощущение приятной расслабленности, улучшение «контакта» со своим собственным телом и умения «слышать» его потребности. Преимуществом данного направления является то, что стретчинг практически не имеет противопоказаний: им действительно могут заниматься «и стар, и млад», и профессиональный спортсмен, и любитель.

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ВСЕГО ЗА 800 РУБЛЕЙ

Запишитесь на пробное занятие по стрип-пластике, чтобы познакомиться с нашей командой, и развиваться вместе с нами

Отправляя данную форму, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных